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La Lactancia Materna es la forma más adecuada y natural de proporcionar aporte nutricional, inmunológico y emocional al bebé, ya que le aporta todos los nutrientes y anticuerpos que lo mantendrán sano, sin olvidar que le permitirá crear fuerte lazo afectivo con la madre.

 

¿POR CUÁNTO TIEMPO EL BEBÉ DEBE RECIBIR SÓLO LECHE MATERNA?

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna de forma exclusiva durante los primeros seis meses de vida, ésto garantiza un adecuado crecimiento y desarrollo de todos los niños. La lactancia materna en los primeros 6 meses provee todos los nutrientes y el agua, que el bebé necesita.

 

¿CUÁL ES LA DURACIÓN TOTAL DE LA LACTANCIA MATERNA?

Dos años y más, recordando que a partir de los seis meses, la leche materna no es suficiente por sí misma y debe complementarse con una alimentación adecuada y saludable, y continuar con el amamantamiento hasta los dos años y más, lo cual garantiza un adecuado crecimiento y desarrollo del cerebro.

 

VENTAJAS LACTANCIA MATERNA

PARA EL NIÑO

✓ Nutrición óptima
✓ Defensas (protección inmunológica).
✓ Fácil digestión.
✓ Crecimiento y Desarrollo óptimos.
✓ Desarrollo intelectual adecuado.
✓ Desarrollo dentomaxilar y facial.

PARA LA MADRE

✓ Recuperación del peso.
✓ Prevención cáncer de mama y ovarios.
✓ Establecer el vinculo madre-hijo.
✓ Satisfacción emocional de la madre.
✓ Disminuye la probabilidad de hemorragias uterinas pos parto.

PARA LA FAMILIA

✓ Reduce incidencia de enfermedades en casa.
✓ Ahorro económico.
✓ Ahorro de tiempo (calentar, lavar..)

 

MECANISMO DE PRODUCCIÓN DE LA LECHE

 

CARACTERISTICAS DE LA LACTANCIA

LIBRE DEMANDA

La lactancia materna debe comenzar en la primera hora de vida. El niño/a debe ser alimentado cada vez que quiera. Se le debe de dar leche desde el mismo momento del nacimiento y hasta que suelte el pecho.

Hay que olvidarse de los horarios y la duración de la toma.Cada bebé tiene su propio ritmo.
La cantidad de leche producida aumentará cuantas más veces se dé el pecho.

Duración a demanda

– Hasta que el lactante se separe del pecho
– Puede ser entre 15 y 45 minutos
– No limitar el tiempo en cada pecho.

Frecuencia a demanda

– Cada vez que el lactante busque: hay que reconocer los signos.
– Entre 8 y 12 tomas cada 24 horas

 

POSICIONES

Una buena posición al pecho, es aquella en la que, La madre y el niño están en una postura cómoda.

 

POSICION DE LA MAMÁ

Más fácil es sentada, en una silla baja con un banquito como reposapiés.

Espalda recta, Hombros cómodos y relajados.
Colocar una almohada o un cojín para acercar al bebé a la madre y no al contrario.

Si el bebé es un recién nacido, la madre lo envuelve en un abrazo. No lo sujeta solamente de la nuca y los hombros.

 

POSICIÓN DEL BEBÉ

La cabeza y el cuerpo del bebé están en línea recta.

La cara del bebé mira hacia el pecho.

El bebé se colocará frente a la madre, barriga con barriga.

Ligeramente inclinado hacia atrás: barbilla presiona el pecho de la madre.

Boca a la altura del pecho para que no tenga que tirar de él hacia abajo o hacia un lado.

Cabeza flexionada hacia delante: no podrá tragar.

 

ENGANCHE AL PECHO

Acercarlo al pecho con la boca muy abierta, que abarque la mayor parte de la areola y el pezón llegue al paladar duro del bebé.

El maxilar inferior se eleva y dirige la areola y el pezón hacia unos milímetros más adelante del punto en el que se unen el paladar duro y el blando. Los labios deben quedar evertidos.

 

¿EN QUÉ CASOS ES NECESARIO EXTRAER LA LECHE?

Cuando sea necesaria la separación de la madre (prematuro o enfermo), Se quiera disminuir congestión mamaria, Se quiera mantener o aumentar la producción de leche, o la madre se incorpore al trabajo.

 

¿COMO PUEDE EXTRAERSE?

MANUAL: No requiere ningún aparato y cualquier madre puede realizarla en cualquier lugar del mundo. aprendizaje para que sea efectiva.

MECANICA: Realizan ellos la extracción y más rápidos, costosos.

 

PREPARACION EXTRACCION

Lávese las manos, prepare un recipiente para recolectar la leche (del tamaño adecuado, de boca ancha, fácil de limpiar y de cerrar, y de uso alimentario). No es preciso esterilizarlos, basta con lavarlos con agua y jabón, aclararlos y dejarlos secar.

 

CONSERVACION DE LA LECHE MATERNA

La leche humana fresca es decir sin ningún proceso de pasteurización, se puede conservar:

A temperatura ambiente: hasta por 4 horas, dentro de un recipiente tapado, con agua a un nivel que no cubra totalmente el frasco, en un lugar fresco y protegido de la luz.

Refrigeración: en la nevera colocar el frasco bien tapado y rotulado durante 12 horas.

Congelación: hasta por 15 días.

 

TRANSPORTE DE LA LECHE MATERNA

El transporte de la leche materna fresca, es decir que no ha tenido un proceso de pasteurización, se realiza de manera segura del trabajo al hogar, o del hogar al Jardín Infantil, en un termo o nevera pequeña, con pila o gel refrigerante congelado, para mantener la cadena de frio.
Es necesario mantener las pilas y el gel congelados permanentemente.
Recordar los tiempos de conservación para dar una utilización óptima a la leche materna extraída:

Temperatura ambiente 4 horas

Refrigerada 12 horas

Congelada 15 días.

 

CANTIDAD DE LECHE SEGÚN  EDAD

 

Puedes descargar esta información para imprimir en el siguiente link: Lactancia Materna