Guía de resfriado común para usuarios

ABC del resfriado común y medidas preventivas

 

ABC DEL RESFRIADO COMÚN

 

  1. ¿Qué es?

El resfriado común es una infección leve de las vías respiratorias (nariz, faringe y cuerdas vocales) causada por virus.

  1. ¿Cuáles son los síntomas?
  • Dolor o ardor de garganta.
  • Crisis de estornudos.
  • Secreción acuosa abundante por la nariz.
  • Congestión.
  • Tos seca o “con flema”.
  • Fiebre.
  • Malestar general.
  • Disminución del apetito.

3. ¿Cuál es el tratamiento?

No hay medicamentos que puedan curar el resfriado común.

No sirve el uso de antibióticos.

Se pueden tratar los síntomas con medicamentos como ibuprofeno, acetaminofén y descongestionantes, bajo recomendación médica.

 

  1. ¿Qué se puede hacer?
  • Realizar lavados con solución salina para aliviar la obstrucción nasal.
  • Descansar.
  • Tomar abundante líquido.
  • Lavarse las manos con frecuencia.
  • No fumar.

 

  1. ¿Cuándo consultar al médico?
  • Si sufre alguna enfermedad bronquial como asma, bronquitis crónica u otras.
  • Si tiene algún síntoma diferente a los descritos.
  • Si el resfriado dura más de 10 días o la fiebre es muy alta.
  • Expulsión de Moco con sangre o maloliente.
  • Dificultad para respirar.

 

  1. ¿Cada cuanto se presenta?

Es normal sufrir entre 2-5 resfriados al año

Los niños pequeños tienen más posibilidades, especialmente si asisten a la escuela

 

  1. ¿Qué se puede hacer?

Abríguese, el frío y el viento facilitan los resfriados.

No se exponga a cambios bruscos de temperatura

 

 

MEDIDAS PREVENTIVAS

 

1.Realizar un adecuado lavado de manos.

2. Evitar el contacto con secreciones y fómites de familiares y amigos enfermos.

3. Evitar el contacto con pacientes vulnerables (niños menores de 3 meses, embarazadas, ancianos e inmuno-suprimidos).

4. Vacunación: Se utiliza en casos de epidemia asociada a influenza y en población de riesgo.

5. Medidas caseras: Las bebidas con miel, limón y agua caliente no presentan evidencia científica, pero pueden aliviar la tos e irritación y no causan efectos adversos en el paciente.

6. Enseñar signos de alarma: Presencia de dificultad respiratoria, fiebre alta o persistencia por más de 72 horas a pesar del uso de medicamentos para la fiebre, descarga nasal maloliente, tos persistente por más de 10 días, dolor en oído.

7. Mantener una ventilación adecuada y evitar el uso y/o contacto con el humo del cigarrillo.